Đậm đà vị sô cô la nguyên bản - Thoả sức sáng tạo không giới hạn

SỮA SÔ CÔ LA LÀ THỨC UỐNG PHỤC HỒI SAU TẬP LUYỆN

SỮA SÔ CÔ LA LÀ THỨC UỐNG PHỤC HỒI SAU TẬP LUYỆN

Sau buổi tập khó khăn, cơ thể sẽ cảm thấy rất đói Việc nạp lại năng lượng bằng protein và carb là điều hết sức quan trọng Theo tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu, sữa chocolate có chứa carb, protein và chất béo, cũng như nước và các chất điện giải, đây là thành phần cần thiết cho việc phục hồi sau vận động. Đặc biệt, sữa chocolate dễ uống và đem lại cảm giác ngon miệng cho tất cả mọi người

Vì vậy việc nạp năng lượng và giúp cơ thể, cơ bắp được phục hồi bằng một ly sữa sô cô la chắc chắn mang lại giá trị lớn 

 

Cụ thể, các nhà nghiên cứu tìm thấy một số lợi thế của socola sữa đối với cơ bắp như sau 

- Xây dựng cơ bắp

- Duy trì cơ bắp săn chắc: người tập gym/ tập thể lực có nguy cơ bị gãy cơ sau khi tập thể dục khi nhu cầu của cơ thể đang ở mức cao nhất. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng uống socola sữa không béo sau khi tập thể dục giúp giảm các dấu hiệu suy nhược cơ bắp so với uống đồ uống thể thao carbohydrate

So với các dạng thức uống phục hồi khacsm sữa sô cô la đem đến hương vị thơm ngon béo ngậy và dễ uống hơn hẳn. Điều đó giúp người uống hấp thụ chất dinh dưỡng một cách dễ chịu và hiệu quả hơn 

Nếu còn băn khoăn mua sô cô la ở đâu để pha chế ra những thức uống chất lượng, ngon tuyệt mà vẫn đảm bảo thì đừng ngại ngần liên hệ với sô cô la Ganafarm bạn nhé. Ganafarm chính là thương hiệu hàng đầu trong việc cung cấp nguyên liệu sô cô la cho khắp các tỉnh thành/ cơ sở làm bánh, pha chế khắp Việt Nam 

 

← Bài trước Bài sau →